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山楂桂枝紅糖湯
山楂桂枝紅糖湯
【解決經痛 不用止痛藥】
想同經痛Say Bye Bye 就做好事前準備喇~
四物湯同黑糖湯都係坊間盛行既湯方,不過兩者都比較適合體質虛寒既女士。以下有另外一種適合經前飲用既湯水介紹比大家:
【山楂桂枝紅糖湯】
材料:
山楂肉15克
桂枝 5克
紅糖 40克
做法:
1. 將山楂肉和桂枝放進鍋裡,加上2 碗清水。
2. 文火煮至1 碗水,加紅糖煮至融化。
3. 攪勻後,煮沸即可。
功效:化瘀止痛,溫經通脈。
以上食譜由德善健康管理中醫師提供
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甘麥大棗湯
性別
男
女
年齡
18歲或以下
19-28歲
29-38歲
39-48歲
49-58歲
59歲或以上
治療問題
過重∕過瘦
糖尿病
高血壓
高血脂
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