瘦的人過量進食不健康的食物，如多脂肪、多鹽分、甜食及精緻加工食品也會增加患上三高等長期疾病的機會。此外，過瘦人士本身可能就有隱藏健康問題，如不注意飲食，可能加劇病情。為了保持健康，每個人都必須遵循健康均衡的飲食原則和有恆常的運動。

部分瘦人皮下脂肪並不厚，外表不顯胖，但脂肪都堆積在內臟器官，這些脂肪會影響身體運作，更容易有「胰島素阻抗性」，令血糖調控變差，也會誘發身體產生更多發炎反應，血管內因此沉積斑塊且變得狹窄，血壓升高，肝臟還可能把內臟脂肪轉成膽固醇，增加血脂肪濃度，久而久之可引發糖尿病、高血壓、高膽固醇。

根據研究調查，不少過瘦人士都患有厭食症，主要症狀是近乎病態的在意體重、體態和飲食，患者除了極度抗拒進食以外，還會伴隨焦慮和憂鬱。 根據香港衞生署資料，厭食症通常是在青少年期發病，如果沒得到妥善的治療，除了過度瘦削外，隨著時間，厭食症患者的頭髮和指甲會變得脆弱、皮膚乾燥發黃、身體長滿細毛、貧血、肌肉萎縮無力、低血壓、 姿勢性暈眩、呼吸和脈搏變慢、嚴重便秘、 月經停止（女性患者）、疲倦、怕冷，甚至有可能導致心肌萎縮和心律不齊。此外，一個整合了 36 個有關進食失調症死亡情況的綜合分析顯示，厭食症患者的死 亡率大約是沒有患上此病的人士的 5 倍。