運動復健 | 德善健康管理

全方位運動治療恢復整體健康狀態

全方位運動治療
恢復整體健康狀態

運動為我們帶來的好處多不勝數，不但可以強身健體，更有助減低患病機會。
臨床醫學證明，透過運動治療能有效幫助患者恢復運動功能、改善不良姿勢、
增強肌肉力量和柔軟性、提高協調性和平衡能力，
從而減輕或消除痛症、機能退化、創傷和其他身體不適。

專業體適能教練配合AI智能脊椎肌力分析儀，
360°快速檢測頸椎、脊椎的傾斜角度及身體姿態，
再制定針對性治療計劃，幫助患者透過適合的運動治療而自癒，
從而建立及鞏固健康基礎，提升生活質素。

運動期間難免會造成各種身體損傷或問題，輕則表皮受損，
嚴重的則傷筋動骨，甚至可造成長遠的影響及傷害。
通常，引起創傷的原因包括缺乏熱身、
運動時姿勢不正確、過度使用肌肉、跌倒或撞擊等。

常見的創傷包括肌肉拉傷、肌肉抽筋、膝關節軟骨撕裂、
扭傷韌帶、骨折或骨裂、重覆性勞損等。
運動治療能夠提升患者之體適能狀態，加快復原速度，
盡快投入常規訓練，並減低再次受傷的機會。

都市人壓力大、久坐不站、缺乏運動，再加上不良姿勢，久而久之，
引致肌肉力量不足及關節勞損，引發長期痛症，
而最常見的包括肩頸痛、腰背痛及膝關節痛等。

透過運動治療以積極主動的方式來改善疼痛，以特定的矯正性運動，
帶動患者的肢體產生適度的動作或姿勢，利用動作訓練來調整筋膜張力，
訓練相應的肌肉力量，達到伸展關節組織、強化肌肉收縮、
增進動作協調、減輕水腫疼痛、降低肌肉痙攣，
增加患者的體力、關節活動度、改善痛症，
從而加快患者的康復並恢復正常功能。

運動能夠強身健體，提高身體素質，無論是運動員或運動愛好者，
都希望在安全不受傷的前提下突破自我極限，
最大限度地提升運動表現，但很多時候卻無從入手。

體適能教練透過AI檢測、評估，透過度身訂造的治療計劃，
配合動作訓練、提升爆發力及最大肌力，
幫助運動愛好者能夠安全地維持巔峰及提升運動表現。

因疾病或年長而產生的肢體或腦部退化問題，
我們可以透過復康運動及訓練，
強化和增加骨密度、平衡力，矯正不良姿勢，
從而改善患者基本運動能力，
達致根治痛症及傷患的效果，同時有助於減緩機能惡化，
減少疼痛及跌倒風險，幫助提升活動能力。

透過針對性復康運動計劃可以幫助中風病人重新學習控制四肢和身軀，
恢復病人的步行能力。從而提高生活自理能力，
協助他們重投日常社交生活。