甘麥大棗湯

【緩解壓力好湯水 - 甘麥大棗湯】 係日常生活中,感到心不在焉,睡眠不佳,情緒波動既人士,可以飲用甘麥大棗湯以瀉心火,達到安神的效果。

材料:

灸甘草3 錢

淮小麥 1 兩

大棗 8 粒


做法:將所有材料加水4碗,煲40分鐘。 功效:養心安神,主治精神恍惚,具減壓作用。

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