【免費健康講座：擊退坐骨神經痛】

你是否曾經：
❌一坐下就感覺腰被千斤壓住？
❌站起來時，臀部和大腿像被電到一樣麻痛？
❌懷疑自己「未老先衰」，連彎腰撿東西都像在挑戰極限？

別再忍了！你可能患有「坐骨神經痛」！久坐、姿勢不良、低頭滑手機、背重物……這些日常小習慣，正在悄悄折磨你的腰椎，讓你感到四肢無力，嚴重時可導致行動困難，影響日常生活！

德善醫療集團舉辦「腰椎健康日－擊退坐骨神經痛」講座，由資深體適能教練為大家講解腰痛及坐骨神經痛的成因、後果及治療方法，並會即場教導4式運動，有助舒緩腰痛、腿麻及坐骨神經痛問題。